会社のために病むほど給料もらっていない。今日も自分優先で帰ってゆっくりしよっと♡｜ネコ坊主の今日の一言 Vol.40
よみふぁみでは、毎月第1・第3木曜日に、人間関係が楽になる・心にしみることばを紹介するネコ坊主の「ネコさんから人間さんへ今日の一言」を連載しています。
今回は、「会社のために病むほど給料もらっていない。今日も自分優先で帰ってゆっくりしよっと♡」です。
ネコ坊主こと、専念寺住職の藪本正啓です。
仕事を頑張りすぎて、倒れてしまったら元も子もない
会社のために頑張ることは大切です。任された仕事をきちんとこなし、周りの人に迷惑をかけないように働くことも、社会人として必要なことだと思います。ですが、そのために自分の心や身体まで壊してしまっては、本末転倒です。
真面目な人ほど、「もう少し頑張らないと」「自分が休んだら迷惑をかける」「みんなも頑張っているから」と、自分のしんどさを後回しにしてしまいます。気がつけば、仕事が終わって家に帰っても頭の中は仕事のことでいっぱいです。休んでいるはずなのに、心はずっと働き続けています。
けれど、会社は人生のすべてではありません。仕事は暮らしていくための大切な一部分ではありますが、自分の健康や家族との時間、好きなことを楽しむ時間まで差し出す必要はありません。自分が倒れてしまったら、どれだけ仕事を頑張ってきたとしても、元も子もないのです。
「中道」の教えから考える、頑張りすぎないということ
仏教には「中道」という考え方があります。何事も極端に走らず、ちょうどよい道を歩むことが大切だという教えです。。休むことは怠けることではありません。明日を生きるために、自分の心と身体を整える大切な時間なのです。
「今日はもう十分やった」と思ったら、仕事を置いて帰っていいのです。温かいご飯を食べ、お風呂に入り、好きな動画を見たり、猫と遊んだりして、ゆっくり過ごしていいのです。
自分の人生は自分で守る
自分を最優先にすることは、わがままではありません。自分の人生を自分で守るということです。。
だから。明日のことは明日の自分に任せて、今夜は自分を休ませてあげてください。
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