山本ゆりさんのレシピ「ピーマンとツナの塩昆布バターパスタ」

今月のテーマは…
夏に食べたい簡単レシピ
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レンジでめちゃめちゃ簡単に
作れる1人分パスタ
ピーマンとツナの
塩昆布バターパスタ

レシピ
材料 (1人分)
スパゲティ(ゆで時間5~7分のもの)…100g
ピーマン…2個
ツナ(水煮)…1/2缶(35g)
水…250ml
塩…ひとつまみ
Ⓐ塩昆布…10g
Ⓐバターまたはマーガリン…10g
Ⓐしょうゆ…小さじ1/2

❶耐熱容器に半分に折ったスパゲティ、ツナ、分量の水と塩をいれ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)でスパゲティの袋の表示時間加熱する。

❷ピーマンを細切りにする。❶をレンジから取り出して混ぜ、ピーマンをのせ、再びレンジで2分加熱する。

❸Ⓐを加えてよく混ぜる。


完成❗
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ピーマン、ツナ、塩昆布の定番の組み合わせにバターを合わせるとめっちゃおいしい!ニンニクなしでもうま味は十分。ピーマンは時間差で入れることで、鮮やかな色や香りが残ります。
バターを加えるのでツナはノンオイルにしましたが、オイル漬けなら油をきって使えばOKです。
ピーマンはクタクタが好き!色は気にしません!という方は最初に入れてしまっても。
スパゲティを半分に折るなんて許せない方は、専用の長い容器で作るか、お鍋でゆでて作ってください。
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