よみふぁみは、お得情報満載！の生活情報サイトです

スポーツ用品大手のアシックス（神戸市中央区）が、映像や光、音とともに運動が楽しめる「DISCOVER. by ASICS」を「アシックス　グランフロント大阪」（大阪市北区）にオープンしました。

©ASICS

「15分9秒の運動によって心も体も健康になる」という同社の研究結果をもとに、15分9秒の間、カラダを動かす体験ができる場所として作られたアクティビティなのだそう。
日常的に運動をしていない人でも､思わずカラダを動かしたくなる仕掛けがいっぱいあるんです。

オープンイベントに登場したのは、元卓球女子の日本代表選手でメダリストの石川佳純さん❗❗

美人さんで、スタイル抜群で、モデルさんかと思ったわ・・・。
笑顔もすごくステキです😊

©ASICS
石川さんが「DISCOVER. by ASICS」を体験❗

ライフスタイルに関する簡単なアンケートに答えると、
赤、青、黄色など自分のカラーが割り当てられます。

©ASICS

©ASICS
赤、青、黄色など自分のカラーが割り当てられます。

自分の色を追いかけながら、指示に従って、とんだり跳ねたり

©ASICS

光を使ってカラダを動かすゲームや

©ASICS

カラダを動かすことで、光の粒子の幻想的なアートを描くことも❗❗

©ASICS

©ASICS

体験できるゲームは全部で11種類。
車イスの方も楽しめる様な仕様になっているそうですよ。

記者も体験しましたが、最後の360度カラフルな光の粒子が描く幻想的な世界がとっても素敵だったので、ぜひ、みなさんも体験してほしいです❗

体験者には特製のステッカーシールがもらえます。
このステッカーにあるQR画像を読み取ると、それぞれの体験の様子のハイライト映像を見ることができるんです。
お土産にもなるのでうれしいですね😆

さて、石川さんへの一問一答は下記の通り。

　Q. 現役を引退して2年経ちましたが、今も何か続けている運動はありますか？　

――ランニングや、スキーなどいろんな運動をしています。現役時代は勝つことが目標だったんですが、引退後は心身ともに健康でいるために体を動かすというのが目的になっているので、今までとは違った角度でスポーツを楽しんでいます。身体を動かすと、体も心もすっきり、そして明るい気持ちになるというのを教えてもらってからは、家の中でテレビを見ながらストレッチするなど、軽いトレーニングを毎日しています。自分が気の向いたときに、負担なく楽しく心地よくやればいいなと思っています。最初は15分9秒は長いのかなと思うんですけど、慣れるとやらなきゃ気が済まなくなりました。ストレッチをすることによって「なんか気分がいいな」というのを実感しています。一日ポジティブに過ごすには、朝に運動するのもすごく素敵かなと思います。

　Q. 運動以外に何かしていることはありますか。　

――はい。私は焼肉が大好きなので、気分が乗らないときはしっかり食べて、またちょっと運動します。そうするとやっぱりすっきりするんですよね。体を動かして美味しいものを食べてリフレッシュするように心がけています。

　Q. 2025年、挑戦したいことはありますか。　

――私にとってはすごく大きな目標なんですが、ハーフマラソンにチャレンジしたいです。先日、5キロマラソンに浅草のイベントでチャレンジさせてもらったんです。今まではランニングは1人で走るイメージでしたが、20～30人の方と一緒に走ったんですね。それがとても楽しくて、終わった後の達成感や爽快感とかがすごく心地よかったです。これから毎日ちょっとずつ練習を重ねていって、ハーフマラソンにチャレンジしてみたいなあと思っています。

　Q. 引退後、スポーツキャスターをされたり、違ったスポーツを体験されたりすることで、スポーツの見方は変わりましたか。　

――変わりましたね。プレイヤーからキャスターになって、スポーツを見て誰かに伝えることだったり、自分自身がスポーツを見て感動をもらって明日からまた頑張ろうという活力になったり。やっぱりスポーツの魅力って本当に幅広いというか、楽しめますね。スポーツに関わることで自分自身が本当に生活や日々の過ごし方が豊かになっているなって感じます。

　Q. 「15分9秒が心身にポジティブな影響を与える」ということですが、ポジティブであるために心がけていることは、何かありますか。　

――そうですね。やっぱり笑顔でいることだったり、楽しい話をして笑顔になれるきっかけをたくさん作ることだったり。運動も本当にその一つで、ポジティブな自分でいられるために運動しています。常に前向きっていうのはなかなか難しいので、いろんなことにチャレンジして前向きになりやすいきっかけを増やしていくのが、日々心がけていることです。 中高時代は大阪にいたので、大阪は私にとって第2の故郷で、卓球も本当にたくさん鍛えていただきました。毎回、大阪に来るときはたこ焼き食べて帰るのもすごく楽しみ。学生生活は今でも思い出深いですし、中学生のときの友達と今もすごく仲良くて、大阪まで遊びに来ています。

「DISCOVER. by ASICS」はグランフロント大阪にあるので、皆さんにも実際に体験いただいて、身体と心は繋がっているんだなっていうのを感じていただけたら嬉しいです。

「DISCOVER. by ASICS」のアクティビティは、10月13日（月）まで開催しています。
子どもから大人まで楽しめるので、おすすめです✨

もちろん、販売エリアも充実しているので、石川佳純さんがはいていたのと同じシューズも手に入りますよ❗

©ASICS

ぜひ、出かけてみてください🏃
（記者／大桑雅子）

©ASICS

▼インタビューの様子は
動画でもご覧いただけます✨
クリックで動画再生📹

YouTubeでよみふぁみを
チャンネル登録