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読売ファミリーの田中朱実です。
7月5日号の表紙のゲストはお笑いトリオ「森三中」のみなさん。３人の個性が光るYouTubeチャンネルのお話、厳しい夏を乗り切る秘訣などを伺いました。

いつも元気なお三方ですが、「夏は苦手」という 大島さん 。「だから、涼しい那須高原がおすすめ」と紙面で 出身地栃木のお出かけスポット を紹介してくださいました。 お薦めの「道の駅　那須与一の郷」で買える「魔法のたれ」をかければ、夏でも食が進むそう です。😊

「私も夏は苦手」と話す 黒沢さん ですが、健康のためにたまにウォーキング をしているそう。20分から1時間ほど歩くそうです。「駅まで歩くとか、美容室まで歩くとか、わざわざ歩くというより、何かのついでに歩く感じです」。わかりますぅ～。私もバス代、電車代を節約するためなら歩けます～。違うか!? 😆

夏のお料理の工夫を紙面で紹介してくださった 村上さん からは、普段の家事についてのアドバイス もいただきました。「  洗濯の時アロマオイルを足してます。 干す時にフワッと良い香りがして、ほっこりしますよ」。 ペパーミントやユーカリなどすっきりする香りがお薦め  だそう。やってみます！🥰

「そうそう、私も運動始めたんですよ！」と大島さんが教えてくれたのは、「お相撲の四股（しこ）! 」。「ネットフリックスでお相撲のドラマを見て、これだ！と思って」。正しいやり方を教えてもらい、1回に3分ぐらい続けることもある とか。「  すごく運動になります。いいですよ～、四股  」。場所も取らず道具もいらない。これもやってみます！😀😀😀

まるでママ友同士の会話のように、気さくにお話ししてくださった皆さん。
「 森三中ube 」でも  仲の良い様子が「ほっこりして好き」「もっと見たい」と大人気  です。
最近の山小屋での企画では簡単なアウトドアクッキングの方法などもわかるので、一石二鳥。
夏休みのお出かけ前に、要チェックです‼️