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山本ゆりさんのレシピ「カツオのたたきと新玉ネギのユッケ丼」

2026.04.08 山本ゆりさん 人気料理家レシピ

今月のテーマは…
初夏に食べたい簡単ごはん

コチュジャン不要!
家にある調味料でできる
カツオのたたきと
新玉ネギのユッケ丼

レシピ
材料 (2人分)

カツオのたたき…150g
新玉ネギ…1/4個
たくあん…20g

Ⓐしょうゆ、ゴマ油…各大さじ2
Ⓐ砂糖、みそ…各小さじ2
Ⓐチューブのニンニク…4㎝

温かいご飯…適量
卵黄…2個分
好みで大葉 …4枚(細切りにする)
あれば刻みノリ、白いりゴマ…各適量

 

❶新玉ネギは粗みじん切りにして水に5分ほどさらし、水気を取る。たくあんは5mm角ぐらいに、カツオは1cm角ぐらいに切る。

❷❶をボウルに入れてⒶでえておく。

❸器にご飯を盛って❷をのせる。卵黄を落とし、好みで大葉を散らし、あれば刻みノリ、ゴマを振る。

完成❗

カツオのたたきの香ばしさ、新玉ネギの香りと食感、たくあんの甘味と歯ごたえがおいしい!

たくあんは黄色の方がおいしそうに見えます(今回、白いものを使ったら玉ネギと同化してしまいました)。

旬のカツオで作っていますが、もちろんサーモン、マグロなど何でもOK。好みで豆板醤トウバンジャンやラー油を足すとピリッとしておいしいです!

残った卵白はスープの具にどうぞ。

 
プロフィール

山本ゆり

料理コラムニスト。
レシピ本「syunkonカフェごはん」シリーズ(宝島社)など、書籍総売り上げは累計で800万部を超える。身近な材料で簡単にできる料理と、ユーモアあふれる日常をつづったブログが大人気。
新刊「ひたひたまで注いでコトコト煮詰めた話」(扶桑社)ほかエッセイも人気。

 

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