山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-3 鶏と里芋の煮物
料理コラムニストの山本ゆりさんが、簡単で毎日の献立に重宝するレシピを紹介。
おうちの常連メニューになること間違いなし❗️

✽ 鶏と里芋の煮物
【材料】2人分
鶏モモ肉…200g
里芋…中5個(皮をむいて200g)
A〔しょうゆ・みりん…各大さじ2、砂糖・酒…各大さじ1〕
(あれば)カイワレ菜…適量
【作り方】
❶ 鶏肉はひと口大に切り、Aをもみこんで10分ほどおく。里芋は皮をむいて1cmの輪切りにする。
❷ 耐熱ボウルに里芋をいれ、鶏肉をつけ汁ごと上にのせる。残ったAを回しかけ、ラップをふわっとかけて電子レンジ(600W)で8~10分加熱する。
❸ 取り出してよく混ぜ、粗熱が取れるまで冷ます。あればカイワレ菜を添えて盛る。
(調理時間約20分 1人分346kcal 塩分2.8g)
● ゆりさんのコメント ●
レンジでめっちゃ簡単にできる定番のお惣菜。
お鍋と違い、焦げ付いたり煮崩れたりしないのでラク!
一度冷ますと中まで味がしっかり入ります。

山本ゆりプロフィル
1986年生まれ、大阪府出身。料理コラムニスト。
レシピ本「syunkonカフェごはん」シリーズ(宝島社)など、書籍総売り上げは累計で800万部を超えるベストセラー。
身近な材料で簡単にできる料理と、ユーモアあふれる日常を綴ったブログが大人気。

おすすめ記事
-
-
奥田和美(たっきーママ)さん連載コラムseason1-第3回目「ソウルフード」その3
コラム2020.10.26
-
-
料理コラムニスト・山本ゆりさん「たっぷりきのこと半熟卵のポテトサラダ」
人気料理家レシピ2022.11.15
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-4 焼きサバ混ぜご飯
人気料理家レシピ2024.10.15
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの連載コラム 添乗員のアルバイトをしていたころの話(その2)
コラム2021.10.19
-
-
井上かなえ(かな姐)さんのコラム&レシピ3か月連載season2-3
コラム2021.01.26
-
-
奥田和美(たっきーママ)さん連載コラム「母の日の思い出」
コラム2022.05.10
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-5 ひき肉オムレツのきのこあん
人気料理家レシピ2024.11.05
-
-
料理コラムニスト・山本ゆりさん「フライパン1つで簡単!サバと長イモの照り焼き」
人気料理家レシピ2022.11.15
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-18 とろとろネギベーコン卵グラタン
人気料理家レシピ2025.03.11
-
-
奥田和美さんのレシピ「厚揚げチーズの肉巻き照り焼き」
人気料理家レシピ2025.06.18
-
-
山本ゆりさん連載コラムseason1の第三回目『いつになく長かった春休み…』
コラム2020.07.29
-
-
井上かなえ(かな姐)さん「カボチャと牛肉のスパイス炒め」
井上かなえさんのレシピ2022.10.04
-
-
開店!うさまる食堂 * 人気料理研究家のうさまるさんが期間限定で登場!* 夏にぴったり!ビビンそうめん
人気料理家レシピ2025.07.07
-
-
山本ゆりさん連載コラム 就職活動の思い出
コラム2022.02.08
-
-
山本ゆりさん連載コラムseason2の第一回目『料理の名前についての雑談』
コラム2021.03.02
-
-
奥田和美さんのレシピ「色々のせてワクワク楽しい!クロスティーニ・アラカルト」
人気料理家レシピ2026.02.11
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-2 にんじんサラダ
人気料理家レシピ2024.10.01
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-11 タラとジャガイモのチリマヨソース
人気料理家レシピ2025.01.07
-
-
開店!うさまる食堂 * 秋を先取り!簡単、鮭じゃが!
人気料理家レシピ2025.09.01
-
-
奥田和美(たっきーママ)さん連載コラム「漫画から学ぶ。」
コラム2021.08.03
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-19 ブリの塩ガーリック焼きレモンバター
人気料理家レシピ2025.03.18
-
-
山本ゆりさんのレシピ「豚肉とじゃがいものオイスター炒め」
人気料理家レシピ2026.01.28
-
-
井上かなえの「どこにでもいる普通のオバチャンの話」5 レシピ-海老マヨタルタルのご馳走マカロニサラダ
コラム2025.01.28
-
-
料理コラムニスト・山本ゆりさん「豚こまとたっぷり長ネギとモヤシのだししょうが炒め」
人気料理家レシピ2023.01.11
-
-
井上かなえの「どこにでもいる普通のオバチャンの話」4 レシピ-マグロのつみれ鍋
コラム2024.12.24
-
-
井上かなえ(かな姐)さん「鮭ときのこのオリーブ蒸し」
井上かなえさんのレシピ2022.09.13
-
-
奥田和美さんのレシピ「茄子(なす)とトマトの南蛮漬け」
人気料理家レシピ2025.08.20