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歌手の五木ひろしさんが数十年欠かさず続けていることは・・・!?

読売ファミリーの大桑雅子です。

五木ひろしさんにインタビューさせていただきました。
大スターなのに、とても気さくで、どの質問にも丁寧に答えてくださいましたよ。

五木さんは愛犬家としても有名ですが、家にいるときは2匹の愛犬を連れて1日3回も散歩にいくそうですよ。

ご自身が意識して健康(体力作り)のためにしていることは、おなかまでしか湯舟につからない「半身浴」だそうです。
30年前から毎朝続けているなんて、すごいです!

そして、同じように10数年以上続けていることが、毎日体重計に乗って体重管理していること。
カレンダーにきちんと記録をつけていて、体重は50年ほぼ変わっていないんですって。
さすが!
自分に厳しくストイックな姿勢は頭が下がります。

「しばらく体重計に乗らないでいるというのはだめですよ。3キロ、4キロ増えたのを落とすのは大変ですから。増えると乗りたくなくなっちゃうんです。200~300グラムの上下は一日でどうにでもなりますから」と話し、「たまに乗るのはだめですよ。毎日体重計に乗るのが大事だ」と教えてくださいました。

確かに!!思いのほか体重が増えたときはしばらく、計測がゆううつになり、サボっていました・・・。
五木さん直伝の「毎日体重計に乗る」ことで、自己管理を頑張ろう!

先日、五木ひろしさんが昭和の流行歌を歌うテレビ番組を拝見しました。
美空ひばりさんの「私は街の子」「花ひばり」や「りんご追分」など歌っていたのですが聞き入ってしまいました。昔の歌は心に染み入る歌が多いですね。
五木さんは「流行歌はまだ110年くらいしかたっていませんが、その歴史を理解してどの時代にどの曲が流行したのか、どういう歌手や作家がいたのかを、後世に伝えていきたい」と話されていたのが印象的でした。

さて、そんな五木さんのコンサートが6月29日に梅田芸術劇場メインホール(大阪市)、30日に神戸文化ホール大ホール(神戸市)で開催されます。 五木さんの新曲も、昭和の懐かしい歌もじっくり聞けるチャンスです!
みなさん、足を運んでみてはいかがでしょうか。

大桑雅子
兵庫県出身。主婦歴30年の読売ファミリー記者。インタビューや料理、コラムなどを幅広く担当。スイーツ好き。テレビに話しかけるなど“オカン化”が進行中。

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