井上かなえさんのレシピ「シンプル絶品!肉豆腐」

今月のテーマは…
アレンジ無限!
お豆腐料理
![]()
豆腐本来の優しい甘み
シンプル絶品!
肉豆腐

レシピ
材料(2人分)
牛バラ切り落とし肉…250g
焼き豆腐(または木綿豆腐)…1丁(300g)
酒…大さじ3
しょうゆ…大さじ2
青ネギ(小口切り)…適量

❶豆腐は食べやすい大きさに切る。フライパンか鍋に少量の油(分量外)をひき、牛肉を1枚ずつ広げて入れ、酒としょうゆを回しかけて中火にかける。



❷肉の色が8割ほど変わってくるまで加熱したら端に寄せて豆腐を入れ、豆腐の上に肉をのせて蓋をし、火を少し弱めて5~6分、豆腐が温まるまで加熱する(途中で水分がなくなりそうであれば水を大さじ2程度を足す)。



❸全体を混ぜ、器に盛って青ネギをのせる。

完成❗
![]()

煮崩れしにくい焼き豆腐や木綿豆腐を使って作る、しっかり味の肉豆腐です。
みりんやお砂糖を使わずに作りますが、お豆腐本来のお豆の優しい甘みやお肉のうまみが引き立って、「シンプルだけど絶品!」な肉豆腐になります。
昔ながらの豆のおいしさが際立つお豆腐を選んで作ってみてください。
おすすめ記事
-
-
井上かなえさんのレシピ「ミニトマトの炊き込みご飯」
井上かなえさん2025.04.16
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの連載コラム 【再び二人になるときがくる!?】その後の二人編
井上かなえさん2022.10.04
-
-
〈PR〉料理研究家、野菜ソムリエ・井上かなえさんがトキワの「なんでもごたれ」を使った簡単アレンジレシピにチ...
井上かなえさん2025.06.10
-
-
井上かなえさんのレシピ「お豆腐とバナナのアイスクリーム」
今日のレシピ2026.04.01
-
-
井上かなえの「どこにでもいる普通のオバチャンの話」2 レシピ-舞茸香る◎胸肉のふんわり中華風から揚げ
井上かなえさん2024.10.22
-
-
トキワの万能調味料「なんでもごたれ」を使った井上かなえさん考案 アレンジレシピ みんなの結果発表
井上かなえさん2025.07.08
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの連載コラム 【再び夫婦二人になるときがくる!?】これまで編
井上かなえさん2022.08.02
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの旅のコラムpart3
井上かなえさん2020.04.29
-
-
井上かなえさんのレシピ「味噌煮込みハンバーグ」
井上かなえさん2025.04.09
-
-
井上かなえ(かな姐)さん「豚バラとキュウリの香味野菜和え」
井上かなえさん2022.08.02
-
-
井上かなえの「どこにでもいる普通のオバチャンの話」3 レシピ-ワインに合う寄せ鍋
井上かなえさん2024.11.26
-
-
井上かなえの「どこにでもいる普通のオバチャンの話」5 レシピ-海老マヨタルタルのご馳走マカロニサラダ
井上かなえさん2025.01.28
-
-
井上かなえさんのレシピ「明太バターライス」
井上かなえさん2025.07.23
-
-
井上かなえ(かな姐)さん「混ぜるだけ!素朴系カボチャのチーズケーキ」
井上かなえさん2022.10.04
-
-
井上かなえ(かな姐)さん「きのことベーコンのゴルゴンゾーラスパゲティ」
井上かなえさん2022.09.13
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの連載コラム 添乗員のアルバイトをしていたころの話(その2)
井上かなえさん2021.10.19
-
-
井上かなえ(かな姐)さん「カボチャと牛肉のスパイス炒め」
井上かなえさん2022.10.04
-
-
井上かなえさんのレシピ「和風お豆腐ナゲット」
今日のレシピ2026.03.11
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの旅のコラムpart2
井上かなえさん2020.03.23
-
-
井上かなえの「どこにでもいる普通のオバチャンの話」1 レシピ-シイタケ入り和風つくね
井上かなえさん2024.09.24
-
-
井上かなえ(かな姐)さんのコラム3か月連載season2-1
井上かなえさん2020.11.25
-
-
井上かなえさんのレシピ「薬味梅納豆のっけ冷ややっこ」
井上かなえさん2025.07.16
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの連載コラム 【再び二人になるときがくる!?】現在編
井上かなえさん2022.09.13
-
-
井上かなえさんのレシピ「酒粕入り豚汁」
井上かなえさん2025.12.17
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの旅のコラム 旧竹林院(滋賀県.おごと温泉)
井上かなえさん2020.02.14
-
-
井上かなえさんのレシピ「里芋と豚肉のマーマレード煮」
井上かなえさん2025.12.24
-
-
井上かなえさんのレシピ「ビーフポテトのガーリック粒マスタード」
井上かなえさん2025.10.15