奥田和美さんのレシピ「ひつまぶし風まぜご飯」

今月のテーマは…
△△があれば、ラクラク!
簡単ごはん
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サンマの蒲焼き缶があれば!
ひつまぶし風まぜご飯

レシピ
材料 (2人分)
温かいご飯…400g(茶わんに多めの山盛り2杯)
キュウリ…1/2本(細切りにする)
大葉…2枚(ちぎる)
白いりゴマ…適量
Ⓐサンマの蒲焼き缶(タレごと)…1缶(80~100g)
Ⓐしょうゆ…小さじ1
Ⓐ塩…ふたつまみ

❶ ボウルに温かいご飯とⒶを入れ、サンマの蒲焼きをくずしながらしっかり混ぜる。


❷ ❶にキュウリを加えて混ぜたら器に盛り、ゴマ、大葉をのせる(途中、お好みでお茶などをかけての味変もおすすめ)。


完成❗
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サンマの蒲焼き缶があれば主食があっという間にできます!キュウリのさっぱり感と食感が相性抜群です。
キュウリがなければ梅干しをたたいて混ぜたり、小口切りネギを混ぜたりしてもおいしいです。
味をみて塩気が足りなければ、食べる時にパラパラと塩をふって足して下さい
途中、お茶をかけてひつまぶし風に楽しむ場合は「ほうじ茶」が合います(もちろん麦茶でもOK)!
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