開店!うさまる食堂 * 人気料理研究家のうさまるさんが期間限定で登場!* 夏にぴったり!ビビンそうめん

よみふぁみの「料理家レシピ」コーナーに、人気料理研究家のうさまるさんが期間限定で登場❗
9月まで月1回のペースで料理レシピをアップしますので、みなさんぜひ、ご覧ください😊
![]()
うさまるさんは公認会計士・税理士の資格を持ち、監査法人で活躍されていたという異色の経歴の持ち主。
子育てを転機に退職し、今は4人の子育てをしながら料理研究家をされています。

今回、提案してくださった7月のレシピは……
夏にぴったり!ビビンそうめん

レシピ
材料(2人分)
そうめん … 2束(200g)
キュウリ … 1/2本(50g)
ゆで卵 … 1個
キムチ … 50g
Ⓐめんつゆ(4倍濃縮)、みりん … 各大さじ2
Ⓐ合わせ味噌 … 大さじ1
Ⓐコチュジャン … 小さじ1/2
Ⓐおろしニンニク(チューブ)、おろし生姜(チューブ)… 各小さじ1/4
Ⓐ白いりゴマ、粉末唐辛子 … 各適量

❶鍋に水を入れ沸騰させ、そうめんを指定時間より30秒早くゆでる。
❷ゆで上がったら、冷水にさらして水気を切っておく。
❸ボウルに、材料Ⓐを入れてよく混ぜ、電子レンジ600ワットで30秒加熱する。

❹❸に先ほど水気を切ったそうめんを入れ混ぜ合わせる。

❺器に盛りつけ、千切りにしたキュウリ、ゆで卵、キムチを添える。お好みで白いりゴマや粉末唐辛子を振りかけて完成❗❗

完成✨
![]()

猛暑日が続き、夏バテ気味になっていませんか…?
そんな時は、つるっと食べられるそうめんはどうでしょう!
今回はピリッと辛い韓国のビビン麺をそうめんバージョンにして作りました。冷たくてピリリとした辛さでいくらでも食べられますよ。辛さはコチュジャンの量で調整してくださいね!
タレをあらかじめ加熱し、冷やしておくとより一層美味しいです。
おすすめ記事
-
-
井上かなえの「どこにでもいる普通のオバチャンの話」4 レシピ-マグロのつみれ鍋
井上かなえさん2024.12.24
-
-
奥田和美さんのレシピ「色々のせてワクワク楽しい!クロスティーニ・アラカルト」
奥田和美さん2026.02.11
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの旅のコラムpart3
井上かなえさん2020.04.29
-
-
奥田和美さんのレシピ「炊飯器で!ベーコンとしめじのクリームパスタ」
奥田和美さん2025.06.25
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-7 きのこのピリ辛かきたまスープ
山本ゆりさん2024.11.19
-
-
料理コラムニスト・山本ゆりさん「たっぷりきのこと半熟卵のポテトサラダ」
山本ゆりさん2022.11.15
-
-
奥田和美(たっきーママ)さん連載コラム「逃げるは恥だが役に立つ」
奥田和美さん2022.07.12
-
-
奥田和美(たっきーママ)さん「大学かぼちゃ」
奥田和美さん2022.07.12
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの連載コラム 添乗員のアルバイトをしていたころの話 その1
井上かなえさん2021.09.08
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-20 長芋と豚バラのチヂミ
山本ゆりさん2025.04.01
-
-
山本ゆりさんのレシピ「中身はレンジで!簡単春巻き」
山本ゆりさん2026.01.14
-
-
山本ゆりさんのレシピ「カツオのたたきと新玉ネギのユッケ丼」
山本ゆりさん2026.04.08
-
-
奥田和美(たっきーママ)さん「甘辛牛ごぼう混ぜご飯」
奥田和美さん2022.06.01
-
-
山本ゆりさん連載コラム 就職活動の思い出
山本ゆりさん2022.02.08
-
-
奥田和美(たっきーママ)さん「青ジソ和風ジェノベーゼ素麺」
奥田和美さん2022.07.12
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-19 ブリの塩ガーリック焼きレモンバター
山本ゆりさん2025.03.18
-
-
井上かなえ(かな姐)さん「ナスとひき肉の和風キーマカレー」
井上かなえさん2022.08.30
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-1 たっぷりきのこのせチキン
山本ゆりさん2024.09.17
-
-
山本ゆりさん連載コラムseason2の第三回目『「なんでもいい」からの脱皮』
山本ゆりさん2021.05.12
-
-
山本ゆりさんのレシピ「春キャベツの豚肉巻き」
山本ゆりさん2026.04.15
-
-
山本ゆりさんのレシピ「蒸し鶏のネギ塩あえ」
山本ゆりさん2026.02.04
-
-
井上かなえ(かな姐)さん「カボチャと牛肉のスパイス炒め」
井上かなえさん2022.10.04
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-8 鮭(さけ)入り焼きうどん
山本ゆりさん2024.12.03
-
-
料理コラムニスト・山本ゆりさん「レンジ&トースターでローストポーク」
山本ゆりさん2022.12.20
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-3 鶏と里芋の煮物
山本ゆりさん2024.10.08
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-4 焼きサバ混ぜご飯
山本ゆりさん2024.10.15
-
-
奥田和美さんのレシピ「和風でほっこりグリーンスープ」
奥田和美さん2025.11.26