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まだまだ食べたい！ 簡単 お酢のさっぱりレシピ
カラフルなます 彩り鮮やかで箸休めにも とても簡単なので、「あと一品！」欲しい時のお助けメニューにも。 材料（２人分） 鶏ササミ…小1本 ▶耐熱容器に入れて...
2024年 8月号
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簡単アジアごはんで夏を乗り切る！
スモークサーモンのサラダ生春巻き 華やかでおもてなしにもぴったり 野菜がたっぷりとれるベトナムの定番メニュー。 エビを使うことが多いが、今回はスモークサーモンでおいしさと...
2024年 7月号
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旬のアジを食べつくす！
アジの南蛮漬け グリルした夏野菜と一緒に 小アジではなく、三枚おろしを揚げ焼きにするお手軽版。白だしをプラスして、おいしさもUP！ 材料（２人分） アジ（三...
2024年 6月号
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話題＆人気の韓国グルメ
チュモッパ かわいい韓国おにぎり 韓国伝統の家庭料理で、たくあんや韓国ノリ、野菜などをごはんに混ぜた丸くて小さなおにぎり。 ノリの風味とたくあんの歯ごたえがアクセントです...
2024年 5月号
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おうちで中四国グルメ！
鯛めし（愛媛） 切り身を使ってお手軽に再現！ 愛媛の鯛めしには、今治や松山でよく食べられる鯛を丸ごと一匹炊き込んだものと、 特製のタレにつけた鯛の刺し身をご飯にのせて食べ...
2024年 4月号
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簡単＆お手軽 和風パエリア
フライパンひとつで簡単！ ワンパンレシピ サフランがなくてもできる！ 材料 エビ 200ｇ▶背わたを取り、殻をむいておく 醤油 小さじ2 シメジ...
2024年 3月号
