奥田和美さんのレシピ「あえるだけ！ヤンニョム長いも」
今月のテーマは…
夏にうれしい❗
火を使わないレシピ
簡単❗レンジでチン❗
あえるだけ！
ヤンニョム長いも
レシピ
材料 （2 人分）
長イモ…200g
白いりゴマ…適量
Ⓐ砂糖…大さじ1/2
Ⓐしょうゆ、みりん、コチュジャン…各大さじ1
Ⓐチューブのニンニク…2㎝
❶耐熱ボウルにⒶを入れてまぜる。
❷長イモは皮をむいて5㎝長さの拍子木切りにして❶に入れてまぜ、ふんわりラップをかけてレンジ（600W）で1分30秒加熱する。全体によくまぜ、器に盛って白いりゴマを振る。
長イモとタレをチンするだけでしっかりヤンニョムな長いもの完成！長イモ以外にも、ちくわなどで代用可。
辛いのがお好きな方はコチュジャンを増やせば大人のための1品に。
おすすめ記事
-
-
井上かなえの「どこにでもいる普通のオバチャンの話」5 レシピ-海老マヨタルタルのご馳走マカロニサラダ
今日のレシピ2025.01.28
-
-
井上かなえさんのレシピ「酒粕入り豚汁」
今日のレシピ2025.12.17
-
-
井上かなえの「どこにでもいる普通のオバチャンの話」4 レシピ-マグロのつみれ鍋
今日のレシピ2024.12.24
-
-
山本ゆりさん連載コラム 物が捨てられない話2 捨てられない「本、そして人からもらったもの」編
今日のレシピ2022.01.18
-
-
井上かなえの「どこにでもいる普通のオバチャンの話」3 レシピ-ワインに合う寄せ鍋
今日のレシピ2024.11.26
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-15 蒸し玉ねぎと豚肉のポン酢だれ
今日のレシピ2025.02.11
-
-
山本ゆりさんのレシピ「かぼちゃサラダ」
今日のレシピ2025.10.01
-
-
奥田和美(たっきーママ)さん連載コラム「漫画から学ぶ。」
今日のレシピ2021.08.03
-
-
開店！うさまる食堂 ＊ 秋を先取り！簡単、鮭じゃが！
今日のレシピ2025.09.01
-
-
奥田和美さんのレシピ「濃厚きのこのポタージュ」
今日のレシピ2025.11.12
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの連載コラム 【添乗員のアルバイトをしていたころの話】（その３）
今日のレシピ2021.11.16
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-12 鶏肉の塩レモンペッパー焼き
今日のレシピ2025.01.14
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-9 豆腐のお好み焼き風
今日のレシピ2024.12.10
-
-
井上かなえさんのレシピ「高野豆腐の蒲焼き」
今日のレシピ2025.04.23
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの旅のコラム 旧竹林院(滋賀県.おごと温泉)
今日のレシピ2020.02.14
-
-
奥田和美(たっきーママ)さん連載コラムseason1-第２回目「ソウルフード」その２
今日のレシピ2020.09.25
-
-
井上かなえさんのレシピ「味噌煮込みハンバーグ」
今日のレシピ2025.04.09
-
-
山本ゆりの何度でも作りたくなるレシピ-１ たっぷりきのこのせチキン
今日のレシピ2024.09.17
-
-
開店！うさまる食堂 ＊ 夏休みにピッタリ！親子で一緒に作れる簡単デザート、ヨーグルトチーズケーキ
今日のレシピ2025.08.04
-
-
山本ゆりさん連載コラムseason1の第二回目『近所の個人スーパー』
今日のレシピ2020.06.24
-
-
料理コラムニスト・山本ゆりさん「フライパン１つで簡単！サバと長イモの照り焼き」
今日のレシピ2022.11.15
-
-
井上かなえさんのレシピ「豆腐のもちもち甘辛揚げ」
今日のレシピ2025.10.29
-
-
奥田和美（たっきーママ）さん「豚肉の梅肉生姜焼き」
今日のレシピ2022.06.22
-
-
奥田和美（たっきーママ）さん「青ジソ和風ジェノベーゼ素麺」
今日のレシピ2022.07.12
-
-
奥田和美(たっきーママ)さん連載コラムseason1-第３回目「ソウルフード」その３
今日のレシピ2020.10.26
-
-
奥田和美（たっきーママ）さん「カツオのたたきのガーリックレモンマリネ」
今日のレシピ2022.05.10
-
-
井上かなえ(かな姐)さんの連載コラム 【再び二人になるときがくる！？】その後の二人編
今日のレシピ2022.10.04
ホーム